Wie sauniere ich richtig?

Richtig saunieren für Anfänger mit der Saunafibel der Westfalen-Therme

Wir freuen uns, dass Sie Ihre wertvolle Freizeit bei uns verbringen möchten. Die Gäste in unserem Haus stehen zu jeder Zeit im Mittelpunkt all unserer Bemühungen

Damit Ihr Sauna-Besuch so angenehm wie möglich verläuft, sind wir jedoch auch auf Ihre Mithilfe angewiesen. Bitte vergegenwärtigen Sie sich zu jedem Zeitpunkt, dass Sie zu Besuch bei einem Gastgeber sind, der gleichzeitig eine Vielzahl von unterschiedlichen Vorlieben und Interessen „unter einen Hut“ bringen muss. Im Sinne gegenseitiger Rücksichtnahme bitten wir Sie, die nachfolgenden Sauna-Regeln zu beachten.

Saunieren, um abzuschalten.

In unserer immer hektischer und lauter werdenden Welt sind Oasen der Ruhe, Entspannung und Erholung immer seltener. Unsere Sauna- und Wellness-Anlage möchte ein solcher Ort für Sie sein. Hierfür benötigen wir auch Ihre Hilfe.

Gegenseitige Rücksichtnahme und ein herzlicher und freundlicher Umgangston entsprechen nicht nur unserem Menschenbild, sie sind auch unverzichtbarer Bestandteil eines einvernehmlichen Miteinanders.

Richtig saunieren heißt daher zu aller erst: Ruhe und Erholung. Vergessen Sie für einen Moment den Alltag und schalten Sie ab.

Bei den Aufgüssen richtig verhalten.

Die Aufgüsse in unserem Hause werden ausschließlich von unseren geschulten Mitarbeitern durchgeführt. Für viele Gäste sind die Aufgüsse von besonderer Bedeutung.

Wir geben uns bei der Inszenierung viel Mühe und bitten Sie, dem gesteigerten Ruhebedürfnis während der Zeremonie zu entsprechen. Beachten Sie unbedingt die Hinweise unserer Mitarbeiter.

Bitte informieren Sie sich vorher, ob Sie die Aufgüsse vertragen. Nutzen Sie dazu unseren Aufgussplan oder Fragen Sie gerne einen unserer Mitarbeiter.

Unser Aufgussplan

Einzigartige Aufgüsse erwarten Sie...

Entdecken Sie unsere einzigartigen Aufgüsse

Uhrzeit Sauna 1 Aufguss
10:00 85°C Sauna Guten Morgen-Aufguss
11:00 95°C Sauna Langschläfer-Aufguss
12:00 Dampfbad Wellness Pur
13:00 95°C Sauna Rachenputzer
14:00 85°C Sauna Fruchtgenuss
15:00 95°C Sauna Auszeit-Aufguss
15:30 75°C Sauna Heiß auf Eis
16:00 Dampfbad Wellness Pur
17:00 Blocksauna Kristallaufguss
18:00 85°C Sauna Guten Abend-Aufguss
19:00 95°C Sauna Rachenputzer
19:30 Dampfbad Fächeraufguss (nur am Wochenende)
19:45 Dampfbad Honig zur Eigenanwendung
20:00 Blockhaus Duftreise
20:30 75°C Sauna Heiß auf Eis
21:00 95°C Sauna Fruchtgenuss
21:45 85°C Sauna Gute Nacht-Aufguss

Reservieren von Liegen in der Sauna.

Wir wollen, dass alle unsere Gäste in den Genuss eines Sitz- bzw. Liegeplatzes kommen. Deshalb bitten wir Sie, zur Rücksichtnahme auf das Reservieren zu verzichten.

Unsere Mitarbeiter sind angewiesen, reservierte Plätze ab einer bestimmten Auslastung zu räumen und Taschen bzw. Handtücher in dafür vorgesehene Regale zu bringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Enstspannung und Wellness in der Westfalen-Therme

Auszeit - TOP Angebot

Tageskarte inkl. Saunaparadies, sowie einer wohltuenden Rückenmassage inkl. Moorwärmepackung.

Weitere Tipps für einen entspannten Saunabesuch.

Nach der Sauna richtig abkühlen.

Nach dem Aufguss ist es für den Organismus wichtig, dass er wieder in Balance kommt. Deswegen bitten wir Sie, sich nach jedem Sauna- und Dampfbad abzuduschen, bevor Sie eines unserer anderen Becken nutzen.

 

Körperpflege und Hygiene.

Sauna dient der Entschlackung und Reinigung des Körpers. Genau das sollen Sie bei uns auch tun. Aus Rücksichnahme bitten wir Sie, auf eine intensive Körperreinigung, wie die Achsel- oder Intimrasur, in sämtlichen Duschbereichen zu verzichten.

Kleiderordnung in der Sauna.

Die Nutzung der Saunen, Dampfbäder und der Becken im Saunabereich ist nur unbekleidet gestattet. In allen anderen Bereichen, insbesondere im Restaurant, den Ruhe- und Aufenthaltsbereichen bitten wir Sie, einen Bademantel oder ein den Körper umhüllendes großes Handtuch an- bzw. umzulegen.

 

Essen und trinken in der Sauna.

Da der Eigenkonsum in unserer Anlage nicht erwünscht ist, bitten wir Sie, auf das Mitbringen eigener Speisen und Getränke zu verzichten. Unsere Gastronomie gibt Ihnen sowohl die Möglichkeit, sich preiswert zu versorgen als auch anspruchsvoll verwöhnen zu lassen.

Saunaparadies

Entspannen Sie sich bei unseren Saunabehandlungen.

Richtiges Verhalten in der Sauna.

Aus leicht nachvollziehbaren Gründen bitten wir Sie, auf den Austausch von Zärtlichkeiten jenseits des Küssens zu verzichten. Vermeiden Sie Situationen, die falsch interpretiert werden könnten und freuen Sie sich ggf. auf eine Fortführung des angenehmen Besuches in Ihrem privaten Umfeld.

 

Wohin mit Taschen und Wertsachen?

Wir bitten Sie, Ihre Taschen bzw. Wertsachen für die Dauer Ihres Aufenthaltes in den dafür vorgesehenen Taschenregalen bzw. Wertfächern zu deponieren. Ihren Schlüssel und/oder Chip empfehlen wir, stets am Handgelenk zu tragen.

Saunawelt - mit Wellness Bereich

Genießen & Ruhe tanken

Erholung pur in unserem großzügigen Sauna- und Wellnessbereich mit Saunagarten und Ruheoasen.

Richtig saunieren - Was gibt es noch zu beachten?

Darf ich Kinder in die Sauna mitnehmen?

Wir lieben Kinder. Sie sind die wertvollsten Geschöpfe überhaupt. Das kindgerechte Verhalten ist gekennzeichnet von Schreien, Toben, mit Wasser Spritzen und lautem Lachen. Dieses Bild soll uns in weiten Bereichen unseres Lebens begleiten. Unser gesamtes Freizeitbad wird genau diesen Bedürfnissen gerecht. In der Sauna ist dieses kindgerechte Verhalten jedoch nicht erwünscht, da es unvereinbar mit den Interessen der Erholungssuchenden ist. Vor diesem Hintergrund unterbinden wir dieses Verhalten.

Solange Sie als Eltern auf das richtige Verhalten Ihrer Kinder achten, sind diese jederzeit in der Saunalandschaft, in Ihrer Begleitung, willkommen.

Richtig saunieren - Auf einen Blick.

  • Saunieren Sie, um zur Ruhe zu kommen
  • Verhalten Sie sich bei den Sauna-Aufgüssen angemessen
  • Vermeiden Sie es, Liegen und Sitzmöglichkeiten zu reservieren
  • Duschen und kühlen Sie sich nach der Sauna richtig ab
  • Vermeiden Sie eine intensive Körperpflege in den Duschen
  • Achten Sie auf die Kleiderordnung in der Sauna
  • Verzichten Sie in der Sauna auf Essen und Trinken
  • Verhalten Sie sich vor Ihren Mitmenschen angemessen
  • Verstauen Sie Wertsachen in die vorgesehenen Fächer
  • Achten Sie auf ein angemessenes Verhalten Ihrer Kinder

Unsere Mitternachtssauna

Jeden 1. Freitag im Monat bis 1 Uhr nachts...

Für Sie da: Unsere Mitarbeiter.

Unsere Mitarbeiter sind jederzeit um Ihr Wohl bemüht. Wenn nötig, werden sie in angemessener Form auf die Einhaltung der Verhaltenshinweise hinwirken. Bei Meinungsverschiedenheiten bitten wir Sie, uns Gelegenheit zu geben, dies in ruhiger und gelassener Form mit Ihnen zu besprechen. In keinem Fall besteht Anlass zu aufbrausendem bzw. störendem Verhalten.

Bei fortgesetzter Uneinsichtigkeit und/oder wiederholter Nichteinhaltung der Hinweise sind unsere Mitarbeiter berechtigt und angewiesen, vom Hausrecht Gebrauch zu machen.

Unser Menschenbild ist geprägt von Hilfsbereitschaft und gegenseitiger Rücksichtnahme. Wir hoffen, dass die genannten Hinweise in unserer Saunafibel dazu beitragen, allen Gästen einen allzeit harmonischen Aufenthalt bei uns zu gewährleisten. Bei Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

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